クレンズジュースでダイエットおすすめベスト5|効果と口コミで選びました!

ニューヨークやハワイを中心に大ヒットしている『クレンズダイエット』

クレンズとは、腸内を老廃物をなくして代謝・めぐりのよい体をつくることです。

食事を置き換えるたけで、ぎゅっと濃縮された【酵素】と栄養素が余計なものを排出しデトックスします。

腸がからっぽになることで、代謝が上がりカロリーOFFになるだけでなく痩せやすい身体へと改善してくれます。

ベスト3価格特徴
コンブチャクレンズ>公式HP初回
500円
・Wプレミア酵母
・美容菌コンブチャ配合
・200種類以上の酵素
ビークレンズ>公式HP初回
送料のみ
・チャコールとコンブチャで強力デトックス
・酪酸菌が痩せ菌UP
ダーククレンズ>公式HP初回
1000円
・国内最大のチャコール
・天然の甘味料を使用

肌荒れしやすい、疲れやすい方にもおすすめの美容ダイエット法です。

また、最大の特徴として、短期間の置換えやファスティングでダイエットを行うため体重がストンと落ちやすいのがメリット

クレンズドリンクのおすすめをチェック

 

クレンズダイエットで腸から綺麗になれる理由は?

クレンズダイエットは、

  • 洗う・デトックス
  • 浄化する
  • 清める
  • 取り除く
  • 清潔に保つ

などという意味もあり、食生活をクレンズジュースに置き換えることで、固形物を摂取しないため腸を休息させられます。

また、ミネラルやアミノ酸、食物繊維・乳酸菌配合で、善玉菌を活性化させるため腸内フローラが整います。

老廃物を綺麗に排出し大切な栄養素を吸収しやすい状態に整えてくれます。

 

クレンズダイエットがおすすめの人・向いている人

クレンズダイエットは、普段から生活が不規則で野菜不足の方。

ストレスでお疲れ気味の方、だけどお菓子は食べて肌荒れしがち・・・。

そんな方におすすめのダイエット方法です。

クレンズダイエットは、1日だけでも気軽にプチ断食として行うことができます。

週末を利用して、体のクレンズ習慣をつけていくことで、疲れにくく溜めにくい痩せたい質へと改善されていきます。

外食が多い人にもおすすめです。

 

クレンズダイエットを続けるポイント

クレンズダイエットは、基本ジュースで行いますが『コールドプレス』という固形物のない圧縮したジュースのことです。

自分で作るとなると、材料代や専用のジューサー、作って洗う手間がかかります。

なにより、面倒になりすぐに飽きてしまうんですよね・・・。

クレンズダイエットやサプリメントを使うことで、乳酸菌など腸内に良い栄養素も補えながら効率的にダイエットができます。

下記では、コスパ的にも優秀なクレンズジュースやサプリをご紹介しています。

 

クレンズジュースダイエットのおすすめは?

コスパがよくて、天然成分が主原料となる口コミでも人気おすすめのクレンズジュースを選びました。

コンブチャクレンズ(KONBUCHA CLEANSE)

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♥ 国内売上げNO1 ♥

 

コンブチャクレンズの効果・特徴

  • アイランドマンゴー味ですっきり♪
  • 美容菌たっぷりでエイジングケア
  • 2つのプレミアム酵母で吸収STOP!

芸能人の吉川ひなのや有名モデルも愛用中のコンブチャクレンズ。

酵素ドリンクで実感がなかった・・・そんな方にも人気です。

 

ビークレンズ・・・「KOMBUCHA」×「チャコール」

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♥ コスパ最強 ♥

 

ビークレンズの効果

  • チャコール(炭)が油を吸着!
  • コンブチャで痩せ菌を増やす♪
  • ベリー味がクセになる

配合成分で人気の美容ダイエットサプリNo1(*•ω•*)

スティックタイプなので、1日17円でコスパ◎持ち運びOKです。

 

 

 

ダーククレンズ・・・国内最大級のチャコール配合

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♥ 4つの炭が強力デトックス ♥

 

ダーククレンズの効果・特徴

  • 4種類のチャコール(炭)配合
  • 栄養価が高く、野菜不足の方に♪
  • 天然由来の甘味料を使用

合成甘味料・着色料・グルテンフリーで、オーガニック由来にこだわって作られたクレンズドリンクです。

 

 

 

グリーンクレンズカクテル・・・アフリカンマンゴー配合

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♥ 痩せホルモンを増やす ♥

 

グリーンクレンズカクテルの効果・特徴

  • アフリカマンゴノキエキス配合
  • 食欲の抑制効果
  • スーパーフードもたっぷり

アフリカマンゴノキエキスという、臨床試験で確認されたウエストや体重・体脂肪率に効果的なダイエット成分を配合。

(出典:http://kenbi-labo.lion.co.jp/mango/

 

 

コンブッカ(KOMMBU'CHA)・・・ハーブ酵素を配合

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♥ ハーブで癒される ♥

 

コンブッカ効果・特徴

  • ポリフェノールやミネラルが豊富
  • ハーブ酵素配合
  • 1回だけのお試しあり

ハーブ酵素配合で、ぐっすりと眠りたい方にもおすすめです。

 

 

 

クレンズドリンクでダイエット(方法)

クレンズダイエットは、最長で3日間までが基本となります。

  • 準備期間・・・2日
  • クレンズダイエット期間・・・3日間
  • 回復期・・・2~3日

準備も含めて1週間程度ですが、時間がない方には、週末の3日間で行うファスティングやプチ断食がおすすめです。

 

クレンズダイエットの注意点

クレンズダイエット中は、浄化作用やデトックス効果があがっています。

そのため、脱水症状にならないためにミネラルウォーターなど水分をしっかりとるようにしましょう。

また、カフェイン入りのお茶やコーヒー、アルコール飲料はなるべく避けるようにしましょう。

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